KURSARTEN
Unser Workout-Konzept basiert darauf, dass sich Eltern gemeinsam mit ihren Kindern weiterentwickeln. Kinder sind nicht nur willkommen, sie sind ein unverzichtbarer Teil der Community. Gemeinsam mit den Kindern soll das gesamte Potential der Familie entdeckt (entfesselt) werden. Wir bieten genau dafür unterschiedliche Sportkurse an. Egal in welchem Lebensabschnitt sich eine Familie gerade befindet, gibt es den passenden Kurs. Hier findest du eine Übersicht der Kursangebote:
DHA H.I.I.T - SO 10:00
(Für die ganze Familie von 0-99 Jahre)
- Hoch intensives Intervalltraining
- Dancehall Bewegungen
- Aktives Streching
- Perfekt für alle die gerne Schwitzen und Tanzen
Quick H.I.I.T - MO & DO 20:30
(Für Eltern)
- H.I.I.T. Fettverbrennung wird maximal angekurbelt
- Perfekter Ausgleich zum täglichen Sitzen
- Alltagsstress loswerden
- Den Körper wieder in Form bringen
Kursort
Bei Schönwetter im Stadtpark Atzgersdorf
Bei Schlechtwetter Gemeinschaftsraum Rivus (Walter-Jurmann-Gasse 2d, 1230 Wien)
MaPaLetics - DO 16:00
(Für die ganze Familie ab 3 -99 Jahre)
- Artistische Figuren
- Kraft & Ausdauer für Eltern
- Abwechsulngsreiche Bewegsungseinheit für Kinder
- H.I.I.T. Fettverbrennung wird maximal angekurbelt
Zirkus Turnen - DI 17:00
(Für Kinder ab 4 jahre)
- Bewegung, Akrobatik & Koordination
- Von Jonglieren bis Seilspringen ist alles dabei
Kursort
Bei Schönwetter im Stadtpark Atzgersdorf
Bei Schlechtwetter Gemeinschaftsraum Rivus (Walter-Jurmann-Gasse 2d, 1230 Wien)
Familien-Yoga - MO 16:00
(Für die ganze Familie von 0-99 Jahre)
- Yoga Übungen für Groß und Klein
Yoga-Lates - MI 18:00
(Für Eltern)
- Ein Mix aus Yoga und Pilates
HATHA-Yoga - FR 18:00
(Für Eltern)
- Yoga Übungen für Erwachsene
- Für jedes Fitness-Level
Kursort
Gsundmacherei
Breitenfurther-Straße 191/2, 1230 Wien